宋代是中国历史上的一个重要时期，其社会风貌具有以下几个显著特点：

1. 经济繁荣：宋代农业、手工业和商业都得到了极大的发展。农业方面，稻米产量大幅提高，使得粮食供应充足；手工业方面，制瓷、纺织等行业发达，尤其是瓷器制作技艺达到了顶峰；商业方面，出现了世界上最早的纸币“交子”，城市中也形成了繁荣的市场。

2. 文化兴盛：宋代文化高度发达，科举制度的完善促进了教育的发展，士大夫阶层兴起，文学、艺术、科技等领域都有突出成就。如苏轼、辛弃疾等人的诗词，张择端的清明上河图等绘画作品，以及沈括的梦溪笔谈等科技著作。

3. 城市化进程加快：随着经济的发展，宋代的城市规模不断扩大，人口增多，城市功能更加完善。如都城开封，不仅商业繁华，还设有娱乐场所瓦舍勾栏，成为当时的文化娱乐中心之一。

4. 社会风气开放包容：宋代社会相对宽松自由，对不同思想学说持开放态度，如程朱理学与陆王心学并存，佛教、道教也有较大影响。女性地位较前朝有所提升，出现了一些才女。

5. 重视民生：政府采取了一系列措施改善民众生活，比如实行农田水利建设，推广先进的农业生产技术，建立义仓以备荒年赈济灾民。

6. 对外交流频繁：宋代对外交往活跃，海上丝绸之路兴盛，大量外国商人来华贸易，同时也派遣使节出访其他国家，促进了中外文化的交流与融合。

这些特点共同构成了宋代丰富多彩的社会风貌。