当人因为过度劳累而晕倒时，确实需要迅速采取一些措施来帮助他们恢复。以下是一些建议：

1. **确保安全**：首先确保这个人没有受伤。如果他们是在危险的地方（比如车流中或高处），应立即将其移动到一个安全的位置。

2. **平躺并抬高双腿**：让这个人平躺在地上，然后轻轻抬高他们的双腿，这有助于促进血液流向大脑。

3. **松开紧身衣物**：解开任何可能限制血液循环的紧身衣物，如领带、腰带等。

4. **保持通风良好**：确保周围空气流通，可以扇风或者开窗，以帮助他们更快地清醒过来。

5. **补充水分和电解质**：一旦他们开始恢复意识，可以给他们提供少量的水或是含电解质的饮料（如运动饮料），但不要强迫他们喝太多。

6. **寻求医疗帮助**：即使他们很快恢复了意识，也建议联系急救服务或医生，因为过度劳累可能是更严重健康问题的信号。

7. **休息**：确保他们有足够的休息时间，避免立即进行体力劳动或其他可能加重状况的活动。

请记住，这些建议不能代替专业医疗意见。如果情况看起来很严重，应立即拨打当地的紧急电话号码求助。