学会宽容是一个人在道德修养上的重要体现，它不仅能够帮助个人建立和谐的人际关系，还能促进社会的稳定与发展。下面是一些可用于撰写关于“学会宽容”的议论文的素材：

### 1. 宽容的历史典故

- **蔺相如与廉颇的故事**：战国时期，赵国的大臣蔺相如因为多次立功而被封为上卿，地位在廉颇之上。廉颇对此心存不满，想要羞辱蔺相如。蔺相如为了国家大局，选择了忍让和宽容。最终，廉颇认识到自己的错误，向蔺相如负荆请罪，两人成为了生死之交。这个故事体现了宽容的力量，能够化解矛盾，增进友谊。

### 2. 名人名言

- “以眼还眼，世界只会更加盲目。”——圣雄甘地
- “宽恕别人就是解放自己。”——哈丽雅特·比彻·斯托

### 3. 科学研究支持

- 研究表明，宽容不仅有助于减少个人的压力水平，还能提高心理健康，增强免疫系统功能。例如，一项发表在心理科学杂志上的研究表明，宽容能显著降低个体的焦虑和抑郁情绪。

### 4. 实际案例分析

- **南非种族隔离后的和解过程**：在曼德拉领导下的南非，经历了长期的种族隔离政策后，政府推行了真相与和解委员会制度，鼓励加害者公开承认自己的罪行，受害者则给予原谅。这一过程促进了社会的和平与稳定，展示了宽容对于解决历史遗留问题的重要性。

### 5. 文化视角

- 在中国文化中，“和为贵”是一种重要的价值观，强调和谐共处、相互包容。孔子提出的“己所不欲，勿施于人”也是宽容精神的一种体现。在现代社会，这种理念仍然具有指导意义，帮助我们更好地理解他人，构建和谐社会。

这些素材可以作为撰写关于“学会宽容”的议论文的基础，通过引用历史典故、名人名言、科学研究成果、实际案例以及文化视角来论证宽容的重要性及其对个人和社会的积极影响。希望这些建议对你有所帮助！